health2就要你健康3.0是一款專門喜歡運動的用戶打造的免費版記錄軟件,無論是在跑步的時候,遊泳的時候還是在健身的時候都可以開啟這個軟件進入每一次運動的詳細數據。在運動當中消耗的卡路裏,燃燒的熱量都可以進行統計,所有的數據記錄的都是非常精確的,進入軟件之後可以開啟自己的記錄模式,使用的過程非常的簡單。
health2使用教程
1、在本站下載安裝好health2運動計步後,首先選擇手機號或者其他第三方平台進行登錄。
2、登錄後點擊下方的“GO”,開啟每日計步功能。
3、當然,開始之前還需要給自己設置一個目標步數,滑動選擇,點擊“確定”。
4、然後就可以開始跑步了,下方會出現一個相關的數據變化圖。
5、還可以在上方切換到“運動軌跡”,然後點擊右側的“+”號,選擇想要進行的運動類型,步行還是跑步。
6、小編這裏以“步行”為例,點擊下方的:設置目標。
7、選擇此次運動的一個合適的距離。
8、然後就可以開始運動啦,跑一段時間後就可以在地圖上看到自己的運動軌跡圖哦,下方還可以隨時暫停!
《health2就要你健康3.0》軟件優勢:
1.上傳自己的基本信息,係統會根據這些信息為用戶打造一個專屬的健身方案。
2.養成一個良好的健身打卡習慣,讓自己的身體變得更加健康。
3.每一次的運動數據都會保存在個人信息當中,查看的時候也是非常方便的。
《health2就要你健康3.0》軟件亮點:
1.在這個軟件當中,用戶還可以學習到很多關於健康養生方麵的知識。
2.有很多健康食譜,在運動的時候可以搭配這些食譜,合理的進行飲食。
3.那是減脂的朋友還是需要健身養生的朋友,都能找到適合自己的健身方案。
《health2就要你健康3.0》軟件測評:
彙集了很多的健身教練隨時都可以谘詢,所提供的谘詢服務也是免費的。