7天體能訓練助手是一款運動的軟件，為快速強身健體的人群提供一個簡單快捷的方法，達到極速塑形的效果，讓你輕鬆得到馬甲線和小蠻腰，係統性的，有效性的，科學性的計劃，在家裏就能輕鬆完成健身動作，訓練前的熱身，時間間隔，循環間隔，訓練次數等係統記錄在軟件上。
《7天體能訓練助手》軟件特色：
1.有著科學性，係統性的訓練計劃，軟件由專業人士進行指導。
2.正確認識自己的不足之處和欠缺的體能，著重對較弱的方麵加強鍛煉，製定更高效的健身計劃，加強鍛煉。
3.服務性質的態度，訓練前和結束時的熱身及舒緩運動均為專業性的指導，不在造成肌肉拉傷等方麵的不適。
《7天體能訓練助手》軟件亮點：
1.軟件中的動作非常規範，計劃方案可靠，易在生活中實施體現。
2.數據方麵的準測性毋庸置疑，堅定地科學態度，擁有健康的身體。
3.不僅是健身，康複也不在話下，係統的恢複訓練，快速的促進身體機能的運用。
《7天體能訓練助手》小編點評：
這款軟件，對我想短暫急速瘦身的有一定的幫助，它的科學性係統性的方案，在短短七天就能養成一個健身的好習慣，無時無刻的健身更加滿足了學生和辦公人員的需求，沒有健身器材也可進行高效鍛煉。
